サプリメントや健康食品は効果なし?:半分の3錠でこの効果なので正直驚きました

半分の3錠でこの効果なので正直驚きました

性別:
女性
年齢:
43
住まいの地域:
愛知県
サプリメントや健康食品を購入するとき、何を(どこを)注意していますか?:
口コミでまず検索します。カラダに入れて良いものなのか薬剤師さんがやっているサイトでこのサプリは副作用が少ない等、効果が出た出なかったという、利用者の口コミを色んな口コミサイトで確認します。カラダに入れるものですし添加物を使用していたりすると体調を良くしようと思って購入したのに逆に悪くなったりするのはカラダに良くないので、後は、高くても添加物の少ない会社の物、薬メーカーが作っている物を優先的に確認します。ネームバリューだけで飛びきたくないです
今まで購入したサプリメントや健康食品をおしえてください。:
小林製薬のイソフラボン&ナットーキナーゼ共和バイオのオルニチン
その製品を使用した感想、何か効果を感じましたか? 小さなことでも結構です。教えてください。:
共和バイオのオルニチンは飲み始めたばかりですが、カラダの気力が続かない、元気が出ない、朝がツラいと今まで味わった事の無い疲労感がこの所続き集中力も欠けているのでテレビのCMを見てから気になっていたので飲み始めたのですが、翌日から朝が目覚ましが鳴ったらすぐ起きれました。今まではベッドでぐずぐすしていたのですが、1日目からこの違いには正直驚きました。しかし私が飲んでいるのはメーカーが指定されている1日摂取量の6錠ではなくその半分の3錠でこの効果なので正直驚きました。メーカー指定されている1日摂取量を飲んだらもっと元気になるのと、CMで出てる方たちみたいに本当に毎日元気に過ごせるのか楽しみではありますがやはり口に入れるものですし、不安は拭いきれません。100%信用してるわけでは無いです、添加物は入ってますが、他のメーカーで同じようなのも出てますが、値段は安いですし、研究メーカーなので信用は高いと思います。
サプリメントや健康食品で、あなたが欲しいおすすめはありますか?
今のところ「酵素」系が気になっています。